Kehonhuolto

Tervetuloa vahvistamaan pakaroita ja letkeyttämään lantiota aktiivisen, mutta lempeän joogatunnin avulla. Tunti sopii jokaiselle. Tarvitset mukaan joogamaton / jumppa-alustan ja viltin tai tyynyn, jonka päällä voit istua.

Tunnin ohjaa joogaopettaja Elina Tervonen (RYT-500h), jonka opetuksen kulmakivinä on saavutettavuus ja lempeä jämäkkyys.

Ilmoittautuminen avataan 9.3.. Tunnista tulee nauhoite käyttöömme kahdeksi viikoksi. Nauhoite löytyy tapahtumasivulta.