NAPOLI jooga

Tervetuloa huoltamaan alaselkää joogan parissa. 

Alaselkävaivat ovat hyvin yleisiä ihmisillä ja suurimmat syyt niihin ovat tiukat takareidet ja lonkankoukistajat. Myös virheasennot jalkaterissä säteilevät polviin ja lonkkiin ja tämä sitten taas vaikuttaa alaselkään. Tämä joogatunti keskittyy siis huoltamaan polvia, lonkkia ja selkärankaa.

Tunti on jäsenille ilmainen. Saamme tunnista tehdyn nauhan viikoksi käyttööme.

Ilmoittautuminen avautuu 6.4.25

Ohjaajana: Marjaana Mäkelä.